Vous avez dit Max Hydration method?

Bonjour les plus belles :)

Vous avez peut-être déjà entendu parler de la Max Hydration Method, cette technique mise au point par un bloggeuse naturelle qui permettrait de retenir le maximum d'hydratation et d'avoir des boucles mieux définies lors des wash and go sur cheveux de type 4. Arrivée au bout du dossier sur le cheveu afro à faible porosité, je trouvais intéressant de vous en parler à la suite car cette méthode s'adapte particulièrement bien à lui ;) C'est au fil de ses recherches pour sa propre chevelure de type 4c que cette bloggeuse surnommée Pinke Cube et dont le blog se nomme Maxhydration.com => ici a mis au point cette routine capillaire. Car plus qu'une technique, c'est une véritable routine se déroulant sur 7 jours qu'elle a mise en place. Testée par bon nombre de naturelles américaines, elle semble remplir ses promesses de définition de boucles sur cheveux 4c et vaut donc la peine de s'y intéresser;). Si cet article a pour but de voir en quoi elle consiste, en suivant scrupuleusement les étapes et ingrédients préconisés, il n'a pas pour but de juger cette méthode, diffusée dans un esprit de partage et de conseil mais simplement d'analyser quels peuvent être ses effets à court et long terme selon les spécificités de votre chevelure afro ;). Enfin, étant donné que la notion de porosité sera évoquée dans l'article, celles qui souhaitent se rafraîchir la mémoire à ce sujet peuvent cliquer sur le lien => ici ;)

5 étapes sur un cycle de 7 jours

Il s'agit en fait d'une routine en 5 différentes étapes successives qui doit être renouvelée de façon complète tous les 3 jours. Lorsque vous avez atteint le 7ème jour d'application, vous avez alors complété le cycle qui permettrait, selon cette méthode, de retenir le maximum d'hydratation et de voir vos cheveux 4 b/c former des boucles mieux définies. 

Quelles sont ces 5 étapes ?

Etape 1: Clarifier - 1 traitement pour la première fois et 3 options pour les fois d'après

Le cherry Lola treatement pour le 1er jour 

C'est un mélange de bicarbonate de soude, de vinaigre de cidre, de yaourt grec et d'humectants formant un masque à laisser poser 1.5 à 2h qui a pour but de préparer vos cheveux à la mise en place de la méthode. Il n'est pas à appliquer les autres jours du cycle mais bien le tout premier jour et la bloggeuse explique qu'il est optionnel, les deux autres options pouvant être appliquées à sa place. Voici les ingrédients:

Yaourt Grec (2 tasses)

Bicarbonate (2 cuillères à soupe)

Vinaigre de cidre (2 cuillères à soupe)

Jus de coco ou protéines de soie liquide » (2 cuillères à soupe)

Miel Pur (1/2 cuillère à soupe)

Mélasse (1 cuillère à soupe)

Moitié d’un plantain ou d’une banane épluchée

Avocat (3/4 cuillère à soupe) 1 oeuf (optionel)

Pour les autres jours option 1 ou 2: Shampoing au bicarbonate de soude 

Il s'agit d'un mélange de Bicarbonate de soude et de conditionneur à appliquer dans les cheveux par section et à laisser poser 15 min à 1h. La bloggeuse précise que cette option est idéale pour les cheveux à faible porosité dans la mesure où elle ouvre les cuticules. 

2 options existent:

Option1:

Bicarbonate (1 à 2 cuillerées à soupe)

Conditionneur épais de votre choix (30 à 75 ml)

Eau (120 à 240 ml / 1/2 tasse environ)
Option 2:
Bicarbonate de soude (2 cuillerées à soupe)
Miel (2 cuillerées à soupe)
Huile d'olive (1cuillerée à soupe)
Eau (180 à 240 ml)
Secouez le tout

Option 3: Rinçage au vinaigre de cidre 

C'est un mélange de vinaigre de cidre et d'eau à raison de 50% de vinaigre de cidre de pomme et 50% d'eau. Le vinaigre de cidre a, contrairement au bicarbonate de soude la faculté de refermer les écailles du cheveu, ce qui signifie qu'elle est plutôt adaptée aux cheveux à forte porosité ;). La créatrice de cette méthode a donc pensé aux différents niveaux de porosité du cheveu afro en incluant plusieurs options possibles.Voyons maintenant les autres étapes.

Etape 2: Cowash et démêlage au doigt

Là encore, plusieurs options s'offrent à vous ;). Quelque soit celle que vous choisissez, la méthode préconise d'effectuer un démêlage au doigt avant ou pendant le co-wash

Option 1: Appliquer un mélange de 30 à 60 ml de conditionner dans 120 à 240 ml d'eau (1/4  de conditionner, 3/4 d'eau) sur cheveux mouillés par sections et laisser poser toute la nuit après avoir recouvert les cheveux d'un bonnet de douche. Rincer le matin en tant que cowash.

Option 2: Appliquer le même mélange le jour de votre routine et le laisser poser sous steamer ou bonnet chauffant pendant 15 à 20 min puis rincer.

Option 3: Effectuer le mélange avec de l'eau tiède, appliquer le mélange encore tiède sur les cheveux, pis laisser poser sous un bonnet de douche 10 à 15 min

!!!Voici ce qui est signalé à cette étape: "Si un jour vous savez que pour une raison ou pour une autre vous n'avez pas assez de temps à consacrer aux autres étapes, arrêtez vous simplement à celle ci"avant de passer à l'étape du coiffage ;). 
Si au contraire, vous avez le temps, vous pouvez alors passer à l'étape 3.

Etape 3: Masque à l'argile

Il s'agit d'appliquer un masque à base d'argile de votre choix à base de la recette suivante:1 tasse de poudre d'argile pure
2 à 3 tasse d'eau tiède
1 cuillerée à soupe de miel
1 cuillerée à soupe d'huile d'olive
L'argile choisi peut être du rhassoul, de la bentonite ou de l'argile du sahara par exemple. Ces argiles ont pour rôle dans cette méthode de nettoyer le cuir chevelu et les cheveux, les adoucir, et les gainer en même temps, permettant la rétention de l'hydratation mais également l'élimination des frisottis et la formation des boucles. Il semble que c'est l'argile bentonite qui est la plus efficace pour ces effets.

Etape 4: Le leave in

Option 1: Après avoir soigneusement rincé votre masque à l'argile, la méthode préconise de mélanger 30 à 60 ml de leave in avec 150 à 240 ml d'eau et de l'appliquer section par section en prenant soin de lisser et étirer vos cheveux au maximum durant le geste de la racine jusqu'aux pointes, tout en veillant à les imprégner d'assez de leave in pour les laisser humides.
Option 2: La deuxième option consiste à opérer section par section en humidifiant tout d'abord chaque section puis en y appliquant le leave in avant de les humidifier encore et attacher les sections avant de les réhumidifier de nouveau une après l'autre avant de passer à l'étape 5.
Vous l'aurez compris, pour passer à cette étape, les cheveux doivent être bien humidifes et imprégnés de leave in. Selon la méthode, plus sera soignée cette étape, mieux les cheveux seront hydratés et aptes à recevoir le gel qui constitue l'étape 5 et meilleur sera l'effet escompté ;).

Etape 5: Application du gel naturel de votre choix

Cette 5eme étape consiste donc en l'application d'un gel à composition naturelle. La méthode préconise de procéder de nouveau de la racine jusqu'aux pointes en veillant à distribuer le gel de façon uniforme jusqu'à rendre la fibre capillaire glissante, ce qui lui permettra de former un film étanche autour de la fibre qui retiendra un maximum d'humidité tout en amplifiant la formation des boucles. Il est également conseillé de s'attarder sur les sections plus épaisses ou qui ont tendance à frisotter. La méthode d'application rappelle beaucoup celle du shingling ou de la définition de boucle qui consiste à aller chercher la formation des boucles dans l'humidité du cheveu et les figer au gel en l'appliquant mèche à mèche
De façon optionnelle, il est possible d'optimiser le scellage par une goutte d'huile végétale tout en veillant à toujours appliquer l'huile après le gel et non avant le leave in par exemple, ce qui aurait pour effet de minimiser l'effet du gel en scellant trop tôt l'hydratation ;).
Voici à quoi devrait ressembler l'effet de la méthode après un cycle entier de 7 jours d'application de chaque étape. C'est un résultat plutôt joli. Voici l'heure du bilan en termes d'effets sur le cheveu et de type de routine ;).

Le bilan: Qu'attendre de cette routine?

• Exemples de résultats

Vous l'aurez compris, la Max Hydration Method,  est surtout orientée wash and go et à tous ceux qui disaient que ce dernier n'est pas possible sur cheveux de type 4b ou c, cette méthode leur a prouvé qu'ils avaient bien tord. Voici quelques exemples trouvés sur la toile de résultats de wash and go sur cheveux de type 4 b ou c.

Résultat sur Dubaidee4c qui a les cheveux 4c Lien vers son blog => ici

Sur Pinkecube qui a créé la méthode et a les cheveux 4c blog=>ici

Résultat sur cheveux 4b

• Les points ultra-positifs

- Au delà du fait que cette méthode rabat le caquet de ceux qui pensaient que le cheveu afro de type 4c ne peut être porté qu'attaché ou tressé, ce qui, preuve en est, est faux, elle a pour grand avantage de conférer au cheveu afro un niveau d'hydratation maximale alors que c'est justement ce dont il manque. En effet, l'argile incluse dans le régime capillaire permet à la fois de sceller l'hydratation reçue au cours du cherry Lola treatement puis du cowash dans la fibre capillaire tout en la texturisant, permettant ainsi la formation de bouclettes.

- Pour le cas du cheveu à faible porosité, épais et plutôt sec, notamment, il s'agit d'un régime très favorable qui va permettre de l'hydrater au maximum au fur et à mesure qu'on avance dans le cycle. Mais encore faut il réussir à arriver au bout du cycle ;) Ce qui m'amène à parler des points qui pourraient gêner...

• Les points qui pourraient gêner 

- Je pense que certaines ont du se poser la question que je me suis moi-même posée à la découverte de cette méthode: comment avoir le temps d'effectuer tout le cycle, sachant qu'il s'agit d'effectuer chacune des 5 étapes durant  7 jours et ce à 3 jours d'intervalles, soit 35 applications en tout dans un délai moyen de 20 jours? Il est vrai que ça semble faire beaucoup, surtout pour une femme active et si en plus les enfants et le chéri se rajoutent à l'équation, difficile de concilier le tout ;).

- Attention à l'utilisation du bicarbonate de soude: S'il y a un point sur lequel porter une attention particulière , c'est celui-ci. Dans l'article "De quelle façon les produits capillaires agissent sur nos cheveux" ici, je vous disais que le cuir chevelu et les cheveux ont un un ph relativement acide avoisinant 5.5. Cette acidité est liée aux sécrétions sébacées et à la sueur qui forment le fameux film protecteur hydro-lipidique protégeant ainsi les cheveux de la déshydratation. Or, le bicarbonate de soude, lui, a un ph supérieur à 7 (entre 8 et 9 en général) est donc alcalin. Ce qui risque de se passer en utilisant trop fréquemment un agent alcalin sur votre cuir chevelu, est un déséquilibre amenant des phénomènes comme des démangeaisons ou de pellicules. Certes l'application de bicarbonate sur les cheveux peut donner une agréable sensation de douceur, notamment sur les cheveux à faible porosité, car son  ph alcalin ouvre les écailles du cheveu mais cet effet risque également d'être trop abrasif pour le cheveu à force d'utilisations. Attention, donc au bicarbonate de soude et si vous l'utilisez tout de même, n'hésitez pas à faire une pause si vous observez l'apparition de croûtes ou pellicules ou encore l'affinement du cheveu. Enfin, sur le cheveu à forte porosité, plus fragile, étant moi-même dans ce cas, je préconiserais de l'éviter le plus possible ;). 

- Attention à l'excès d'hydratation sur cheveu à forte porosité: S'il est vrai que la max hydration method permet d'atteindre le niveau maximum d'hydratation et que c'est justement ce qui manque au cheveu afro d'une façon générale, le cheveu à forte porosité pourrait, lui, se retrouver en état d'hyperhydratation en utilisant cette méthode avec excès. Qu'est ce que l'hyperhydratation? Rappelez-vous, je vous en parlais dans l'article sur la porosité ici . En effet, en appliquant les 5 étapes tous les trois jours sur cheveux aux écailles ayant tendance à être ouvertes et/ou plus courtes, ce qui est le cas du cheveu à forte porosité, les écailles pourraient, au bout d'un moment, de ne plus pouvoir contenir l'hydratation accumulée et s'ouvrir encore plus jusqu'à ce que le cheveu perde son élasticité et se distende jusqu'à la casse. Veillez donc à bien observer l'état de vos cheveux au fur et à mesure que vous avancez dans la méthode, s'il commence à perdre son élasticité et se casser, levez donc un peu le pied sur l'hydratation ;) Ceci dit, le fait de devoir faire attention ne signifie pas que vous ne pouvez pas utiliser cette méthode mais simplement l'adapter à votre cas ;)

• Adapter la Max Hydration Méthod à votre cas particulier

Dans la mesure où, comme vu plus haut, elle propose plusieurs alternatives pour la plupart des étapes signifie que la créatrice de la méthode a déjà pensé aux différents cas pouvant se présenter. En effet:

- Pour le cheveu à forte porosité, elle préconise pour la clarification l'utilisation du vinaigre de cidre qui, acide, referme les écailles du cheveu plutôt que celle du bicarbonate.

- Pour le cheveu à faible porosité, concernant l'étape du cowash, elle préconise l'utilisation d'une source de chaleur ou la pause du produit toute la nuit pour une meilleure pénétration

- Concernant enfin l'application des étapes, rappelez vous de l'étape 2, celle du cowash, où elle indique qu'en cas de manque de temps, vous pouvez vous arrêter là ;)

Ceci dit, en tant moi-même que femme active et maman de surcroît, je veux bien croire que même une clarification et un cowash au temps de pause relativement long peuvent sembler beaucoup tous les 3 jours. Et bien, rien n'empêche, dans ce cas, de bénéficier des bienfaits de la méthode en s'attachant à utiliser les principaux ingrédient responsables de ses effets positifs, en mettant de côté les contraintes de temps et de fréquence des applications:

• Les automatismes et ingrédients à retenir

*La clarification: Si le bicarbonate de soude est selon moi , à laisser un peu de côté, ce réflexe de clarification qui évite la trop grande fréquence des shampoings est à retenir pour l'optimisation de l'hydratation à long terme. Ainsi, au lieu de faire un shampoing toutes les semaines ou plusieurs fois par semaines, vous pouvez opter pour :

-un rinçage au vinaigre de cidre une semaine sur deux, si vous avez une forte porosité 

-ou pour un lavage au shampoing barre, qui contient des extraits de soude mais moins abrasif que le bicarbonate de soude, si vous avez une faible porosité.

* Le co-wash: Entre deux clarifications, faire des cowash plutôt que des shampoings préserve la douceur et l'hydratation . Veillez simplement à ne pas trop en abuser si vous avez une forte porosité et à les clarifier régulièrement en cas de faible porosité pour éviter le product build up ;)

* L'argile: c'est probablement l'ingrédient le plus intéressant à retenir puisque c'est celui-ci qui, accentue la formation des boucles tout en réduisant les frisottis . Chargée négativement, mais bien moins que le bicarbonate, elle confère, au cheveu, par un mécanisme de transfert d'ions, une plus grande élasticité et équilibre sa porosité ;) Même une fois par semaine, vous pouvez donc effectuer en fin de routine un masque à base d'argile qui comme vu plus haut pourra être par exemple du rhassoul ou de la bentonite mais des produits déjà préparés et bien adaptés à la Max Hydration Method pourront également vous aider ;)

• Exemples de marques et produits adaptés à la Max Hydration Method

La marque Mahogany Naturals

Il s'agit d'une marque anglaise dont la créatrice est une coiffeuse de renommée au Royaume -Uni et vous pourrez trouver ses produits sur son site http://www.mahoganynaturals.co.uk. Elle propose un shampoing barre au vinaigre de cidre, un nettoyant à base d'argile et de racines de guimauve nommé "l'extraordinary conditionning hair detox", ainsi qu'un masque à base de rhassoul, de miel et de beurre de cacao le "Rhassoul, Cocoa & Honey" Ces produits sont certes assez  luxueux mais bluffant d'efficacité pour les avoir moi-même essayés, avec une mention spéciale pour le hair detox qui nettoie en douceur tout en assouplissant les cheveux ;).

Sheabutter Cottage

Cette seconde marque est également Anglaise et propose toutes sortes d'argiles et poudres et plus généralement des ingrédients et produits capillaires naturels ;). On peut notamment trouver sur son site http://www.sheabuttercottage.com/home.php de la bentonite, du rhassoul, mais également de la poudre d'aloé vera qui viendra équilibrer l'acidité de vos préparations ;). Elle est également en vente sur www.lecurlshp.com

Baka beautiful

Le natural mix laxer, présenté comme un assouplissant naturel, est en fait de l'argile du sahara qui, mélangé à de l'hydrolat de rose aura des effets assouplissants, à force d'applications, comme c'est le cas pour la max Hydration method . Vous pouvez le trouver sur www.lecurlshop.com.

Et voilà, je crois que nous avons fait le tour de cette méthode :). 

Depuis, que je l'ai découverte d'ailleurs, et malgré mes cheveux fin à forte porosité, c'est principalement d'elle que je m'inspire pour mes soins mais en mettant de côté le grand nombre d'applications auquel je ne pourrais me conformer ;) Voici un exemple de ce que peut être ma routine sur 1 mois .

En plus de l'adapter à la porosité de mes cheveux, je l'adapte également à la façon dont je les trouve le jour du soin et c'est ce que je vous conseille également vivement de faire. En effet, comme déjà vu, entre les différents degrés de porosité, les différentes textures et le climat dans lequel nous nous trouvons, les chevelures de chacune ont des besoins spécifiques qui pourront être bien différents de ceux de votre voisine, même si elle semble avoir les même cheveux que vous . Il n'y a donc rien de tel, pour en prendre soin selon leur véritables besoins, que d'apprendre à les comprendre, et ceci est d'autant plus vrai dans l'application de la max hydration method, que cette dernière amenant à une rétention maximale d'hydratation, elle nécessite de pouvoir déterminer les limites de notre propre chevelure et savoir ainsi quand on en a fait trop ou au contraire pas assez.... Pour cela, 3 maître-mots: Toucher, observation, patience. ;)

Et vous, avez-vous envie d'essayer la Max Hydration Method? Rappelez-vous en tous cas que vous n'avez pas nécessairement à vous adapter à elle et que vous pouvez très bien l'adapter à vous ;). Et surtout, quelque soit la texture, la longueur, l'épaisseur de vos cheveux, n'oubliez pas une chose, vous êtes magnifique :)